Nyttiga Smoothies- Energigivare

17 juni 2016

Denna hälsosamma smoothie med smak av avokado, blåbär och kokos innehåller rikligt med nyttigheter och ger kroppen ny energi. 

Glasburk med handtag, lock & sugrör 4-p, Dorre


Det här behöver du:

  • 1 avokado
  • 5 dl spenat
  • 2 äpplen
  • ½ citron
  • 4 dl kokosvatten
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1 msk krossat linfrö

Eventuell garnering; färska blåbär och citronmeliss

Så här gör du:

Lägg alla ingredienser i en blender och mixa till en slät dryck. Häll upp i generösa glas och toppa med blåbär och citronmeliss.