FRI FRAKT ÖVER 495 KR

★ ★ ★ ★ 4.3 / 5 PÅ TRUSTPILOT

ÖPPET KÖP 60 DAGAR

Logga in

Novemberfynda under KitchenDays - Upp till 50% på dina köksfavoriter!

Inspiration/Recept/Frukostrecept/Overnight oats med smak av pepparkaka

Overnight oats med smak av pepparkaka

Recept: Linn Torstensson240311

Kom i julstämning med dietisten Linns juliga overnight oats med toner av kardemumma, kanel och ingefära. Preppa extra när du ändå är igång så har du inför veckan också!

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 dl mjölkdryck (här: havredryck)
  • 4 urkärnade dadlar
  • 2 dl havregryn
  • 2 msk chiafrön
  • ½ tsk pepparkakskrydda

Gör så här

  1. Mixa mjölkdryck och dadlar i en bunke med en mixer.
  2. Blanda ner havregryn, chiafrön och pepparkakskrydda.
  3. Låt stå i kylskåp 2 timmar eller över natten.
  4. Servera med smarrig topping!